Subscríbete a Nuestro Boletín:
Esta receta llena de proteínas es la cena perfecta para dos personas en una calurosa noche de verano en la que no desea encender el horno.
Ingredientes
- 2 cucharaditas de salsa de soya
- 1 cucharadita de aceite de sésamo
- 2 cucharadas de zumo de naranja
- Un trozo de jengibre fresco de 1 pulgada, pelado y picado
- 10 onzas de atún en lata, escurrido
- 2 cucharadas de hojas de cilantro picadas
- 1 cebollín, finamente picado
- 1 taza de arroz, cocido y enfriado
- 1/4 de taza de aguacate, cortado en cubos
- 4 tomates cherry, cortados en cuartos
- 1 cucharada de semillas de sésamo
Preparación
Primero, prepare el aderezo. En un frasco, agregue la salsa de soya, el aceite de sésamo, el jugo de naranja y el jengibre. Cierre bien la tapa y agite hasta que se emulsione.
En un tazón pequeño, vacíe el atún escurrido y vierta el aderezo por encima. Añada el cilantro y el cebollín y mezclar hasta que estén bien cubiertos.
Divida el arroz en dos cuencos para servir. Cubra con el atún aliñado, el aguacate, los tomates y las semillas de sésamo.
Inspirado por TheKitchn.com
The following two tabs change content below.
En El Abogado Amigo, nos esforzamos por aliviar sus preocupaciones de manera efectiva. Nuestros abogados de accidentes han sido reconocidos no solo en el estado de Georgia sino en todo el país como feroces defensores que luchan por salvaguardar el bienestar y los derechos de las víctimas heridas. Para programar una evaluación confidencial gratuita de su caso, llame al (770) 766-8114.
Latest posts by El Abogado Amigo (see all)
- ¿Puede su empleador despedirlo de su trabajo si la prueba de drogas dio positivo después de una lesión de trabajo? - septiembre 26, 2023
- ¿Puede la compañía de seguros negar sus beneficios de compensación a los trabajadores si la prueba de drogas dio positivo? - septiembre 26, 2023
- ¿Cuáles son sus opciones si la prueba de drogas dio positivo después de una lesión de trabajo? - septiembre 25, 2023